Porady na temat leków, żywności i zdrowia
Kwestie związane ze zdrowym odżywianiem stają się coraz bardziej popularne. Wiele osób ma świadomość, jak ważna jest codzienna odpowiednio zbilansowana dieta, dzięki której można cieszyć się zdrowiem i siłami witalnymi. Fast food czy superfood? W codziennym zabieganiu jakże łatwo popełniać mniejsze i większe błędy żywieniowe, a to one skutkują nie tylko nadwagą, ale również kiepskim…
Czasami nawet zdrowa i pełnowartościowa dieta nie gwarantuje dobrego wyglądu skóry, włosów czy paznokci. Aby poprawić prezencję i stan tych elementów ciała, warto zatem czasem sięgnąć po specjalistyczne suplementy. Doskonałym działaniem na wygląd wykazuje się m.in. ha pantoten. Wchodzące w jego skład substancje potrafią rzeczywiście przynieść doskonałe efekty. Witaminy z grupy B Są jednymi z…
Na świecie herbata jaśminowa znana jest od kilkuset lat. Jakiś czas temu zaczęła się cieszyć dużą popularnością również w Polsce. Jakie są właściwości tej herbaty o nietypowym smaku oraz aromacie?
Nie ma dokładnej listy suplementów, które powinny być stosowane przez sportowców. Na pewno ważne jest dostosowanie suplementów do charakteru uprawianej dyscypliny sportowej, dodatkowych obciążeń oraz specyfiki diety. W pewnych okresach sportowcy bywają na dietach specjalnych, redukujących, czy też wysokobiałkowych, co może tym samym doprowadzać do swoistych niedoborów mineralnych i witaminowych oraz zaburzeń w gospodarce wodno-elektrolitowej.…
Spór odnośnie kawy rozpuszczalnej trwa już od kilku lat. Jedni uważają, że jest na tyle szkodliwa, że nie powinno się jej spożywać, inni z kolei traktują ten napój jak dobry i szybki sposób na pobudzenie organizmu. Jest wiele zalet, które charakteryzują tę kawę.
Wiele rodzin, zwłaszcza z dziećmi, ma rozbudowane domowe apteczki. Znaleźć w nich można wiele preparatów, często kupowanych zapobiegawczo, aby w razie nagłej dolegliwości ich nie zabrakło. Co jednak powinno znajdować się w każdej apteczce? 1. Plastry Najmniej oczywiste, a zarazem najbardziej potrzebne. Plastry sprawdzają się przy wielu drobnych urazach, takich jak otarcia, nacięcia naskórka, a…
Aby ludzki organizm działał sprawnie i bez żadnych problemów, czasem trzeba go wesprzeć odpowiednimi suplementami diety. Jeśli chodzi o wspieranie mikroflory jelitowej, warto oprzeć się na suplemencie Sanprobi. Sanprobi Super Formuła Jest to wieloskładnikowy suplement diety, który zawiera kompozycję dwóch prebiotyków oraz siedmiu bakterii probiotycznych. Co więcej, tabletki te odpowiadają również za utrzymywanie zawartości tych…
Skręcenie stawu skokowego to jeden z najczęściej występujących urazów układu kostno-szkieletowego. Gdy stopa się podwija, wiązadła stabilizujące staw skokowy mogą ulec uszkodzeniu. Nieleczone skręcenie kostki może stać się przyczyną niestabilności i zwyrodnienia stawu. Po czym poznać skręcenie stawu skokowego? Aby prawidłowo ocenić stopień uszkodzenia stawu, należy dokładnie przyjrzeć się objawom. Symptomy, które świadczą o skręceniu…
Młody jęczmień wciąż zdobywa większą popularność. To superfood w dość korzystnej cenie. Zawiera niezwykle dużą ilość aminokwasów wartościowych dla organizmu. Jest źródłem białka oraz chlorofilu. Zadba o perystaltykę jelit i polepszy stan skóry. I choć opinie o młodym jęczmieniu są podzielone, to warto spróbować tego popularnego produktu i sprawdzić, czy ma dobry wpływ na zdrowie.…
Stawy ludzkiego ciała to te jego części, które są jednymi z najintensywniej pracujących. Szczególnie dotyczy to stawów kolanowych i skokowych. W rezultacie nie tylko szybko się zużywają, ale również łatwo o ich uszkodzenie. Warto zatem dbać o stawy, z jednej strony nie nadwyrężając ich, a z drugiej wspomagając je zażywając suplement diety zawierający kolagen, czyli…