Porady na temat leków, żywności i zdrowia
Istnieje mnóstwo specyfików, które w mniej, lub bardziej korzystny sposób działają na nasz organizm. Dotyczy to nawet ziół, które choć są środkami naturalnymi, również mają swoje słabe strony i przeciwwskazania. Ciąża – czy trzeba uważać? Większość specyfików pochodzenia naturalnego nie działa negatywnie na kobiety w ciąży. Jest to przeciwieństwo produktów farmaceutycznych, których nie powinno się…
Rooibos to inaczej czerwonokrzew. Roślina ta jest tak nazywana ponieważ jej łodygi mają ciemnoczerwony kolor. Jest ona uprawiana w Republice Południowej Afryki. Liście są poddawane fermentacji i suszeniu. Herbata rooibos ma łagodny smak i rubinowy kolor. Napar ten ma wiele właściwości zdrowotnych. Jedną z wielu zalet herbaty rooibos jest to, że nie zawiera kofeiny. Mogą…
Pysznych i niezwykle zdrowych herbat nie trzeba szukać jedynie pośród propozycji napojów z dalekiej Azji czy Japonii – również nasze rodzime zioła i rośliny mogą doskonale wpływać na nasz organizm, leczyć go, a nawet upiększać. Dobroczynne działanie kwiatostanu lipy Lipa znana jest już od czasów starożytnych, kiedy to lekarze rzymscy i greccy bardzo często i…
Roztocza bardzo chętnie bytują w naszej pościeli – jest to miejsce, w którym każdy człowiek codziennie zostawia mnóstwo materii organicznej, którą żywią się te niewidoczne gołym okiem saprofagi. Podczas snu w naszych poszewkach i materacach zostawiamy sebum, pot, bakterie z naszego ciała, a także martwy naskórek, którym chętnie żywią się roztocza. Ich odchody z kolei…
Problemy z układem pokarmowych to dosyć częste dolegliwości, które są wywołane głównie nieprawidłową dietą. W przypadku nieprzyjemnych objawów można stosować różne zioła. Lepsze trawienie Rumianek zawiera szereg substancji, które mają bardzo pozytywny wpływ na układ trawienny. Napar z tej rośliny hamuje produkcję hormonów, które powodują rozwój stanów zapalnych. Dodatkowo wpływa rozkurczająco na jelita oraz przewody…
Zatkany nos to jeden z nieprzyjemnych objawów przeziębienia. Powoduje problemy z oddychaniem i gorsze samopoczucie. W jaki sposób skutecznie pozbyć się tej dolegliwości? Inhalacja – wdychanie gorącej pary doskonale oczyszcza nos i zatoki. Do wody można dodać zioła lub olejki eteryczne, które wzmocnią efekt. Nawilżanie powietrza – suche powietrze jest często wynikiem ogrzewania pomieszczeń zimą…
Nieregularne posiłki i brak czasu na to, aby zadbać o to, co jemy- to szara codzienność każdego z nas. Niestety, taki tryb życia nam nie służy i jeśli nie postaramy się go zmienić- szybko możemy nabawić się poważnych problemów zdrowotnych. Problemy z układem trawienia przekładają się na wszystkie aspekty naszego życia, sprawiają, że czujemy się…
Przygotowanie aromatycznej, dobrze smakującej herbaty wymaga wielu zabiegów, a co więcej, należy użyć w tym celu odpowiednio dobranych składników. Warto podkreślić, że niektóre tego typu napoje są spożywane nie tylko z powodu ich walorów smakowych, ale także dla zapewnienia organizmowi prawidłowego funkcjonowania. Regularne picie indyjskiej herbaty, przygotowywanej na bazie mieszanki ziołowo-roślinnej, sprawia, że jest to…