Porady na temat leków, żywności i zdrowia
Każdy chciałby żyć w pełni zdrowia, czyli z dala od chorób. Od lat w celu usprawnienia przepływu krwi stosuje się zioła na krążenie. Ich lista jest niezwykle długa, a ich działanie wpływa korzystnie na cały organizm, wspierając kondycję układu krążenia i zapobiegając licznym dolegliwościom zdrowotnym. Jakie są najskuteczniejsze zioła na krążenie? Szwankujące zdrowie, czyli co…
Zmiany w torebce stawowej kolana mogą powodować silny ból, a nawet ograniczać jego możliwości ruchowe. Występują samoistnie jako skutek procesu zwyrodnieniowego, ale mogą być też następstwem przebytego urazu. Leczenie wymaga udziału środków farmakologicznych, na szczęście na rynku farmaceutycznym istnieją preparaty, które mogą znacznie przyczynić się do poprawy kondycji stawu kolanowego. Ich celem jest poprawa jego…
Zioła od wieków uznawane były za cuda natury. Z ich dóbr korzystano przy wszelkich dolegliwościach i schorzeniach. Były lekarstwem, które niejednokrotnie mogło uratować życie. Dzisiaj w związku z dostępem do wielu medykamentów spadły z piedestału, jednak wciąż są bardzo popularne. Zwolenników ich stosowania jest tyle samo co przeciwników. Duże grono ludzi chętnie sięga po suplementy…
Istnieje mnóstwo specyfików, które w mniej, lub bardziej korzystny sposób działają na nasz organizm. Dotyczy to nawet ziół, które choć są środkami naturalnymi, również mają swoje słabe strony i przeciwwskazania. Ciąża – czy trzeba uważać? Większość specyfików pochodzenia naturalnego nie działa negatywnie na kobiety w ciąży. Jest to przeciwieństwo produktów farmaceutycznych, których nie powinno się…
Rooibos to inaczej czerwonokrzew. Roślina ta jest tak nazywana ponieważ jej łodygi mają ciemnoczerwony kolor. Jest ona uprawiana w Republice Południowej Afryki. Liście są poddawane fermentacji i suszeniu. Herbata rooibos ma łagodny smak i rubinowy kolor. Napar ten ma wiele właściwości zdrowotnych. Jedną z wielu zalet herbaty rooibos jest to, że nie zawiera kofeiny. Mogą…
Pysznych i niezwykle zdrowych herbat nie trzeba szukać jedynie pośród propozycji napojów z dalekiej Azji czy Japonii – również nasze rodzime zioła i rośliny mogą doskonale wpływać na nasz organizm, leczyć go, a nawet upiększać. Dobroczynne działanie kwiatostanu lipy Lipa znana jest już od czasów starożytnych, kiedy to lekarze rzymscy i greccy bardzo często i…
Roztocza bardzo chętnie bytują w naszej pościeli – jest to miejsce, w którym każdy człowiek codziennie zostawia mnóstwo materii organicznej, którą żywią się te niewidoczne gołym okiem saprofagi. Podczas snu w naszych poszewkach i materacach zostawiamy sebum, pot, bakterie z naszego ciała, a także martwy naskórek, którym chętnie żywią się roztocza. Ich odchody z kolei…
Problemy z układem pokarmowych to dosyć częste dolegliwości, które są wywołane głównie nieprawidłową dietą. W przypadku nieprzyjemnych objawów można stosować różne zioła. Lepsze trawienie Rumianek zawiera szereg substancji, które mają bardzo pozytywny wpływ na układ trawienny. Napar z tej rośliny hamuje produkcję hormonów, które powodują rozwój stanów zapalnych. Dodatkowo wpływa rozkurczająco na jelita oraz przewody…
Zatkany nos to jeden z nieprzyjemnych objawów przeziębienia. Powoduje problemy z oddychaniem i gorsze samopoczucie. W jaki sposób skutecznie pozbyć się tej dolegliwości? Inhalacja – wdychanie gorącej pary doskonale oczyszcza nos i zatoki. Do wody można dodać zioła lub olejki eteryczne, które wzmocnią efekt. Nawilżanie powietrza – suche powietrze jest często wynikiem ogrzewania pomieszczeń zimą…
Nieregularne posiłki i brak czasu na to, aby zadbać o to, co jemy- to szara codzienność każdego z nas. Niestety, taki tryb życia nam nie służy i jeśli nie postaramy się go zmienić- szybko możemy nabawić się poważnych problemów zdrowotnych. Problemy z układem trawienia przekładają się na wszystkie aspekty naszego życia, sprawiają, że czujemy się…