Porady na temat leków, żywności i zdrowia
Haluksy to zmora wielu osób. Skutecznie utrudniają one codzienne funkcjonowanie. Są źródłem dyskomfortu oraz bólu. Utrudniają wybór odpowiedniego obuwia, które nie będzie wywoływać ucisku. Wiele osób nie ma pojęcia, że haluksy są typem choroby zwyrodnieniowej. To właśnie przez nią stopa staje się zniekształcona. Należy wspomnieć, że deformacja może postępować bardzo szybko, więc wszystko zależy od…
Pilates to świetna forma aktywności, która pozwala na nabranie świadomości własnego ciała. Osoby, które ją wybrały mogą osiągnąć liczne profity. Do najważniejszych z nich należą redukcja tkanki tłuszczowej, ukształtowanie figury, poprawienie krążenia, wzmocnić mięśnie i nadać im elastyczność, a przede wszystkim – zrelaksować się i pozbyć stresu. Część teoretyczna Dobry kurs pilates w Warszawie, ma…
Zakup porządnej taśmy do ćwiczeń nie jest prostym zadaniem, dlatego też warto jak najszybciej zapoznać się z niniejszym artykułem. Dzięki nam dowiedzą się Państwo na jakie elementy warto zwrócić szczególną uwagę przy wyborze nowej taśmy treningowej. Opór ma znaczenie W pierwszej kolejności warto sprawdzić jaki opór stawia dana taśma do ćwiczeń. Wbrew pozorom jest to…
Skuteczne pozbycie się cellulitu na udach czy pośladkach, a także brzuchu stało się możliwe. Należy rozpocząć walkę z nim od środka. Pozwoli to wyposażyć swój organizm w niezbędne składniki, które właściwie wpłyną na metabolizm, a także cyrkulację krwi oraz usuwanie nadmiaru wody. Pełnia satysfakcji okaże się zbawienna, a lato w stroju kąpielowym stanie się rzeczywistością.…
Kupowanie prezentów najbliższym osobom wcale nie jest łatwą sztuką. W końcu chce się podarować coś wyjątkowego, co równocześnie sprawi dużo przyjemności. Kosmetyki i książki są już oklepane. Taki podarunek nikogo nie zachwyci. Lepiej sięgnąć po nieoczywiste rozwiązania, których nie można kupić w pierwszym lepszym sklepie. Przyjemność w kubku Żeby sprawić przyjemność ukochanej osobie, można podarować…
Miękkie kołnierze ortopedyczne (tzw. kołnierze Schantza) wykorzystywane są w przypadku różnorodnych schorzeń obszaru szyi, które nie wymagają całkowitego unieruchomienia. Kołnierze tego typu bardzo często wykorzystywane są na przykład w leczeniu artrozy albo przy chorobach zwyrodnieniowych stawów odcinka szyjnego kręgosłupa. Jakie wskazania? Miękki kołnierz ortopedyczny zalecany jest przede wszystkim u tych osób, które zmagają się z…
W dzisiejszych czasach jest bardzo duży boom na aktywny tryb życia i zdrowe odżywianie, dlatego też warto jak najszybciej dowiedzieć się, jakie właściwości ma witamina b15 i co najważniejsze, w czym może ona nam pomóc. W niniejszym artykule znajdą Państwo odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Kwas pangamowy dostępny jest obecnie w postaci suplementów…
Pasy przepuklinowe jak sama nazwa wskazuje, wykorzystywane są przez osoby zmagające się z przepukliną, która wbrew pozorom może stanowić bardzo duże zagrożenie zdrowotne. W dzisiejszych czasach pasy tego typu możemy podzielić na pasy brzuszne elastyczne, które podtrzymują powłoki brzuszne, jak i również specjalne pasy przepuklinowe pachwinowe z pelotą, które w ostatnim czasie cieszą się dużym…
Zawody z przyszłością cieszą się coraz większym zainteresowaniem. W końcu, jeśli się kształcić to w kierunku, który z czasem pozwoli na godny zarobek. Jednym z takich zawodów jest rehabilitant. Kurs na rehabilitanta jako najlepsza droga rozwoju Dobrym sposobem na osiągnięcie wykształcenia rehabilitanta jest przejście odpowiedniego kursu. Do wyboru jest wiele opcji. Najlepiej zacząć od podstawowych…
Powięź to tkanka łączna, która oddziela mięśnie oraz grupy mięśni od innych struktur ciała. Do elementów powięzi zaliczamy więzadła, ścięgna, torebki czy pochewki stawowe, a ich głównymi zadaniami są ochrona mięśni przed uszkodzeniem i zwiększanie ich wytrzymałości na przeciążenia. Fizjoterapeuci bardzo często wykorzystują pracę na powięzi w swoich technikach terapeutycznych, ze względu na bardzo wyraźny…