Okres infekcyjny – jak sobie pomóc?
Kiedy nadchodzi jesień, wraz z nią często pojawiają się również infekcje. Zmienna pogoda, a także ograniczony dostęp do witamin i minerałów pochodzących ze świeżych warzyw i owoców przyczyniają się do znaczącego spadku odporności. Jak sobie pomóc? Ruch to zdrowie Choć z pewnością w miesiącach jesienno-zimowych aura pogodowa często nie zachęca do opuszczania ciepłego mieszkania, warto…