Czystek kreteński zdobywa z miesiąca na miesiąc coraz większą popularność, dlatego też tym bardziej warto dowiedzieć się o nim nieco więcej. Olbrzymia popularność wynika w dużej mierze ze względu na antyoksydacyjne i oczyszczające organizm właściwości. Dzięki systematycznemu stosowaniu można zabezpieczyć się przed wieloma groźnymi chorobami.
Jak stosować czystek?
Czystek kreteński najczęściej stosowany jest w postaci herbaty i naparu. Aby przygotować domowy napar należy zalać ziele gorącą wodą w proporcji 200 ml wody na 1 łyżeczkę ziół. Jeżeli chodzi o temperaturę wody to optymalna jest temperatura 90 stopni Celsjusza. Napar należy odstawić pod przykryciem na około 10 minut. Po tym czasie można od razu przystąpić do konsumpcji. Pamiętać należy także o tym, że napar niestety traci część swoich drogocennych właściwości zaraz po ostygnięciu, dlatego też należy go wypić bezpośrednio po przygotowaniu. Dla wielu osób zdecydowanie wygodniejszym rozwiązaniem może okazać się czystek w postaci kapsułek. Jest to oczywiście nic innego jak sproszkowany wyciąg.
Właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe
Czystek kreteński (zobacz) blokuje wzrost wielu groźnych wirusów i bakterii. Godne polecenia są przede wszystkim rewelacyjne olejki eteryczna z liści czystka kreteńskiego, które skutecznie zwalczają bakterie Gram-dodatnie i Gram-ujemne. Czystek hamuje także rozwój grzyba Candida tropicalis i bakterii Helicobacter pylori. Najnowsze badania wykazały również, że czystek wstrzymuje rozwój gronkowca złocistego.
Inne rodzaje czystka
Rewelacyjnymi właściwościami zdrowotnymi może pochwalić się nie tylko czystek kreteński, który ma kwiaty koloru różowego. W medycynie od wielu lat wykorzystywany jest także czystek purpurowy, który jak sama nazwa wskazuje ma kwiaty purpurowe. W zachodniej części obszaru śródziemnomorskiego spotkać można także czystek szałwiolistny, który charakteryzuje się białymi kwiatami. Na samym końcu warto wspomnieć o czystkach ladanowych, które mają bardzo duże kwiaty w białych płatkach i charakterystycznych plamkach.