Czym jest zły cholesterol i jak obniżyć jego poziom?

Czym jest zły cholesterol? Cholesterol LDL (lipoproteiny o małej gęstości) nazywany jest powszechnie złym cholesterolem. Stanowi on na ogół około 70% całkowitego cholesterolu. Jego zadaniem jest transportowanie cholesterolu do komórek ciała, gdzie jest wykorzystywany m.in. do produkcji hormonów. Dlaczego LDL to zły cholesterol? Kiedy LDL w organizmie jest za dużo, zaczyna odkładać się w tętnicach…

Czym są herbaty kwitnące?

Herbaty kwitnące cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Zwykle kupuje się je na prezent dla bliskiej osoby. Jednak nie każdy wie, jak taką herbatę się parzy. Herbata kwitnąca dostępna na KrainaHerbaty.pl ma formę niepozornej kulki. Podczas wyboru warto poradzić się sprzedawcy. Zwykle kwitnące herbaty to herbaty białe i zielone, rzadziej czarne. Do produkcji kulek…

Odchudzanie – czy warto stosować suplementy diety?

Odchudzanie – nie zawsze proste O tym, że odchudzanie nie jest proste, wie każdy, kto choć raz próbował zrzucić zbędne kilogramy. Nie zawsze przestrzeganie zasad diety i zdrowego odżywiania przynosi rezultaty odpowiednio szybko – niekiedy nawet częste ćwiczenia fizyczne nie sprawiają, że ciało zmienia się tak szybko, jak powinno. W takich sytuacjach wiele osób decyduje…

Jak zadbać o siebie przed i w czasie ciąży?

Zarówno kobiety, które przygotowują się do zajścia w ciążę, a także te, które oczekują właśnie narodzin maleństwa, powinny zadbać o to, aby w codziennej diecie nie zabrakło niezbędnych witamin i minerałów, które nie tylko pomogą zajść w ciąże, ale również zadbają o prawidłowy rozwój płodu. Oprócz diety niezwykle ważne są również inne aspekty, jednak o…

2 najlepsze sposoby na piękne włosy, skórę i paznokcie

Mocne włosy i paznokcie, a także piękna skóra to cel, do którego dąży niejedna kobieta, jednak aby go osiągnąć, należy w odpowiedni sposób o to zadbać. Zarówno skóra, jak i włosy i paznokcie potrzebują każdego dnia określonej ilości witamin i minerałów, które znajdują się przede wszystkim w produktach żywnościowych, ale nie tylko. W jaki zatem…

Najdroższa kawa świata? Kopi luwak

Najdroższa, najlepsza oraz najrzadsza kawa świata? Taka właśnie jest wyjątkowa kopi luwak, czyli kawa, która wytwarzana jest z odchodów żyjącego w Indonezji zwierzątka zwanego popularnie cywetą. Co jednak warto wiedzieć o kawie luwak i dlaczego należy ona do najdroższych na świecie? Jak powstaje kawa luwak? Jak zostało wspomniane powyżej kopi luwak to kawa powstająca z…

Trawienie ze szczególnym wsparciem

zioła na trawienie

Układ trawienny to jeden z najistotniejszych elementów każdego organizmu. Dzięki swojemu działaniu umożliwia absorbowanie składników pokarmowych z pożywienia, a w dalszym ciągu pozyskiwanie z nich energii, niezbędnej do codziennego funkcjonowania. Problem pojawia się w momencie, w którym praca żołądka i powiązanych z nim organizmów napotyka na trudności.

Zioła na wątrobę jako wsparcie pracy tego narządu

zioła na wątrobę

Wątroba jest jedynym narządem, który może samodzielnie się regenerować, jednak w przypadku niektórych schorzeń jest to po prostu niemożliwe. Doskonałym wsparciem pracy i funkcjonowania wątroby są zioła. Ich niekwestionowaną zaletą jest ogromna różnorodność i szeroki zakres działania oraz unikatowe właściwości.

Co potrafi kwas kaprylowy?

Olej kokosowy cieszy się coraz większym zainteresowaniem, w związku z czym coraz częściej gości na naszych stołach. Co ciekawe zawiera on kwas kaprylowy, dzięki któremu możliwe jest pozbycie się najróżniejszych grzybów siejących spustoszenie w naszym organizmie. Czym jest kwas kaprylowy i czy rzeczywiście jest on skuteczny w walce z drożdżakami? Kwas kaprylowy – cóż to…