Porady na temat leków, żywności i zdrowia
Jałowiec przede wszystkim ze względu na swoje liczne właściwości wykorzystywany jest w lecznictwie. Warto także mieć świadomość, że nie jest to tylko i wyłącznie naturalny środek leczniczy, ale również przyprawa. Skład i właściwości jałowca Jak zostało już wspomniane wcześniej jałowiec jest znany z bardzo cennych właściwości. Warto podkreślić, że owoce jałowca są bardzo bogate garbniki,…
Coraz częściej kosmetyki wybiera się bardziej świadomie. Sprawdza się, czy nie były testowane na zwierzętach, czy nie zawierają składników, które mogłyby podrażniać, bądź uczulać, a na samym końcu zwraca się uwagę na cenę. Z szeregu dostępnych kosmetyków warto wyróżnić te z serii Cetaphil. Są to specjalistyczne dermokosmetyki przeznaczone dla osób z konkretnymi problemami związanymi ze…
Jeśli chodzi o koloidy, to na pewno jest to pojęcie znane przede wszystkim chemikom. Pomimo tego, że przeciętny człowiek nie ma pojęcia, czym one w ogóle są, to natyka się on na nie na każdym kroku. Warto więc wiedzieć, co można określić mianem koloidów. Czym są koloidy? Na początku warto powiedzieć, skąd w ogóle wzięło…
Właściwości szyszek chmielu znane są od wieków. Powoduje to, że chmiel ma szerokie zastosowanie w leczeniu chorób i przeciwdziałaniu ich rozwojowi. Powszechnie zdrowotne właściwości chmielu wykorzystuje się w medycynie tradycyjnej, gdzie na jego bazie przygotowuje się napar, który ułatwia zasypianie i łagodzi dolegliwości trawienne. Zdrowotne właściwości chmielu Chmiel w formie szyszek chmielowych ma działanie uspokajające…
Wszyscy wiedzą, że za prawidłową budowę kości odpowiada wapń, który dostarczamy w diecie lub czasami uzupełniamy witaminą D3. Okazało się, że do prawidłowej mineralizacji kości niezbędna jest także witamina K2. Funkcje witaminy K2 Witamina ta tylko w niewielkim stopniu uczestniczy w krzepnięciu krwi, za to odpowiada głównie witamina K1. Rolą witaminy K2 jest czuwanie nad…
Preparaty przedtreningowe to odżywki mające na celu przygotować organizm do zwiększonego wysiłku. Zyskują sobie coraz większą popularność – zarówno wśród kulturystów, jak i biegaczy czy kolaży. Szczególnym zainteresowaniem cieszą się przedtreningówki bez kreatyny, której zażywanie nie koliduje z innymi specyfikami, które posiadają już kreatynę w swoim składzie. Jakim substancjom przedtreningówki zawdzięczają swoje działanie? Przedtreningówka bez…
Emolienty są inaczej nazywane lipidami. Mówiąc prościej są to oleje, które mają dobroczynne działanie na ludzką skórę i włosy. W związku z tym są one popularnym składnikiem pielęgnacji zwłaszcza osób borykających się z chorobami skórnymi lub posiadaczy wyjątkowo wrażliwej skóry. Przy jakich problemach skórnych może pomóc Emolium? Odparzenia Kosmetyki Emolium nadają się dla dzieci od…
Jesień to czas przygotowywania przetworów na zimę. Wiele przepisów pochodzi jeszcze z zeszytów należących do babci. Są to stare i sprawdzone metody na przygotowywanie warzyw na zimę i równocześnie zabezpieczenie ich przed zepsuciem. W przepisach tych powtarza się pieprz czarny w ziarnach. Dlaczego to właśnie jemu ufały nasze babcie? Po prostu lepszy Pieprz mielony ma…
Nasze zdrowie jest dla nas bardzo ważne i praktycznie każda osoba stara się co jakiś czas odwiedzić lekarza i sprawdzić, czy wszystko z naszym organizmem w porządku. Często mamy bowiem w planie wyjechać za granicę lub zrobić coś, co wymaga pełni zdrowia fizycznego i psychicznego. Wizyta na strzelnicy to zajęcie, któremu bardzo często oddają się…
Chociaż nazwa antyoksydanty wydaje się tajemnicza i skomplikowana, są to naturalne związki chemiczne, których zadaniem jest usuwanie z organizmu wolnych rodników. Przeciwutleniacze mają dobry wpływ na organizm człowieka oraz można je odnaleźć w wielu produktach. Dlaczego wolne rodniki są szkodliwe? Przeciwutleniacze są ważne, ponieważ posiadają zdolność hamowania rozwoju wolnych rodników. Wolne rodniki to niesparowane elektrony,…