Piszczenie w uszach jest zjawiskiem powszechnym. Jeśli jednak doświadczasz go często, może to być dość denerwujące. Piszczenie w uszach charakteryzuje się słyszalnym i drażniącym dźwiękiem, który powstaje, gdy krew pędzi z żył do mniejszych naczyń włosowatych. Hałas może przychodzić i odchodzić w zależności od temperatury Twojego ciała lub zmiany ciśnienia atmosferycznego. W niektórych przypadkach może mu nawet towarzyszyć ból i uczucie swędzenia. Cierpiący na piszczenie w uszach mogą czuć się zakłopotani, wspominając o swojej dolegliwości z obawy przed oceną higieny osobistej. Możesz być jednak pewien, że nie jest to coś, z czym będziesz musiał się zmagać do końca życia lub coś, co spotyka tylko innych ludzi. Wiele osób doświadcza piszczenia w uszach w pewnym momencie swojego życia. Istnieją różne scenariusze, dlaczego tak się dzieje; jednak na szczęście istnieją również sposoby leczenia ich, aby nie stały się ponownie ciągłym problemem.
Jakie są przyczyny piszczenia w uszach?
W większości przypadków, piszczenie w uszach jest spowodowane przez powietrze uwięzione w uchu środkowym. Stan ten nazywa się zapaleniem ucha środkowego i jest powszechnie powodowany przez przeziębienie lub alergię. Ciśnienie z uwięzionego powietrza sprawia, że błona bębenkowa trzepocze, powodując dźwięk pękających pęcherzyków. Jest to najczęstsza przyczyna tego hałasu, choć są też inne, o których powinieneś wiedzieć, w tym:
- Narażenie na działanie wody: Pływanie w basenie pełnym bakterii i zarazków może spowodować, że Twój przewód Eustachiusza zostanie zablokowany. Może to prowadzić do infekcji w uchu środkowym znanej jako zapalenie ucha. Uwięziona woda może również prowadzić do zaburzenia równowagi ciśnienia w uszach, co może powodować ich skrzypienie.
- Woskowina uszna: Posiadanie nadmiernej ilości woskowiny usznej może prowadzić do zablokowania przewodu Eustachiusza, powodując zapalenie ucha środkowego. Jeśli masz nadmierną woskowinę uszną, powinieneś odwiedzić lekarza laryngologa, który może usunąć wosk za pomocą strzykawki.
- Alergie: Te same alergeny, które powodują kichanie i swędzenie, mogą również powodować trzepotanie i piszczenie błony bębenkowej.
- Duża wysokość: Niższe ciśnienie na dużej wysokości może powodować gromadzenie się płynu w uchu środkowym. Może to spowodować, że twoja błona bębenkowa będzie trzepotać i wydawać odgłosy poppingu.
- Przeziębienie: Przeziębienie może spowodować zablokowanie przewodu Eustachiusza, co może prowadzić do nagromadzenia się płynu w uchu środkowym. Może to spowodować trzepotanie błony bębenkowej i wydawanie odgłosów.
Jak pozbyć się piszczenia w uszach?
- Narażenie na działanie wody: To może być jednorazowy incydent, więc nie musisz się martwić, że to się powtórzy.
- Woskowina w uszach: Możesz spróbować użyć kropli do uszu, które są dostępne w każdej aptece. Upewnij się, że krople do uszu, które kupujesz, nie zawierają alkoholu i substancji zapachowych. Możesz również użyć wacika, aby delikatnie oczyścić wnętrze ucha. Upewnij się, że nie wchodzi on zbyt głęboko, aby nie wepchnąć woskowiny dalej do wnętrza ucha.
- Alergie: Nie ma konkretnego sposobu na pozbycie się alergii, ale możesz brać leki przeciwhistaminowe, aby powstrzymać kichanie, swędzenie i wyskakujące dźwięki w uszach.
- Duża wysokość: Możesz spróbować wziąć środki wykrztuśne, aby zmniejszyć obrzęk w uszach.
- Przeziębienie: Możesz spróbować wziąć leki obkurczające, aby zmniejszyć ilość śluzu w uszach.
Naturalne sposoby na pozbycie się skrzypienia uszu
- Ćwicz: Dobrym pomysłem jest regularne ćwiczenie, aby uniknąć wszelkich zatorów w uszach. Regularne ćwiczenia pomogą również poprawić krążenie krwi, co sprawi, że uszy będą mniej podatne na zablokowanie.
- Pij dużo wody: Utrzymanie nawodnienia sprawi, że uszy również będą nawilżone. Wypłucze również toksyny z Twojego organizmu, więc bóle uszu i infekcje będą rzadkie.
- Unikaj produktów mlecznych: Produkty mleczne mogą powodować stany zapalne w Twoim organizmie, a ponieważ Twoje uszy są częścią Twojego ciała, lepiej unikać produktów mlecznych.
- Nie pal: Palenie może powodować gromadzenie się toksyn w twoim ciele, co może prowadzić do infekcji w uszach.
- Unikaj stresu: Stres może powodować zatrzymanie płynów w organizmie, co może prowadzić do bólu ucha i infekcji.
- Unikaj głośnych dźwięków: Głośne dźwięki mogą powodować klapnięcie błony bębenkowej, co może prowadzić do wyskakującego dźwięku.