Porady na temat leków, żywności i zdrowia
Ciąża to wymagający czas dla organizmu kobiety. Rozwijający się płód czerpie bowiem od matki wszystkie niezbędne mu witaminy oraz mikro i makroelementy. To dlatego właśnie wiele kobiet w tym okresie czuje się trochę osłabiona, bez sił i energii, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży. Dlatego właśnie warto suplementować witaminy takie jak na przykład Prenatal DUO. Prenatal…
Na złamania kości udowej narażeni są głównie sportowcy oraz osoby starsze, które cierpią na przykład na osteoporozę. Niemniej jednak do złamania kości udowej może dojść nawet podczas poważniejszego wypadku, takiego jak na przykład wypadek komunikacyjny. Najważniejsze jest to, aby odpowiednio szybko zająć się poszkodowanym, ponieważ złamanie kości udowej to nie są żarty i trzeba w…
Profesjonalny kurs kinesio taping to doskonała propozycja dla wszystkich fizjoterapeutów i masażystów, którzy są zainteresowani poznaniem największych tajemnic Kinesiotapingu. Czym tak naprawdę jest kinesio taping? Metodę kinesio taping stosuje się przede wszystkim na mięśnie w celu złagodzenia bólu oraz stanów zapalnych. Zabieg to także wspaniały sposób, aby odciążyć przemęczone mięśni i wzmocnić ich pracę na…
Każdy fizjoterapeuta doskonale wie, że ciągłe dokształcanie się jest koniecznością w tym zawodzie. Na rynku oferowanych jest dzisiaj wiele przeróżnych kursów, jednak wiadomo – nie każde szkolenie fizjoterapia warte jest czasu i funduszy. W które jednakże szczególnie warto zainwestować? Testy funkcjonalne fizjoterapia Przede wszystkim warto zainwestować w szkolenie z zakresu testów funkcjonalnych w fizjoterapii. Testy…
Pozytywne działanie żeń szenia na zdrowie jest znane od wieków. Posiada on liczne, niezwykle pozytywne oddziaływanie na cały szereg układów w naszym ciele, począwszy od układu krążeniowego, a skończywszy na potencji. Rodzaje żeń szenia Świat natury dał nam kilka różnych odmian żeń szenia. Większość z nich pochodzi z dalekiego wschodu, gdzie zostały po raz pierwszy…
Masażysta to bardzo popularny zawód. Co więcej, zapotrzebowanie na tego typu usługi wciąż rośnie. Nie ma się zatem co dziwić, iż coraz więcej osób zainteresowany jest wykonywaniem zawodu masażysty. Co należy do zadań masażysty? Powiedzieć, że wykonuje masaż to oczywiście za mało. Dobry masażysta oprócz masażu klasycznego oraz masażu relaksacyjnego oraz masażu gorącymi kamieniami, potrafi…
Wiele rodzin, zwłaszcza z dziećmi, ma rozbudowane domowe apteczki. Znaleźć w nich można wiele preparatów, często kupowanych zapobiegawczo, aby w razie nagłej dolegliwości ich nie zabrakło. Co jednak powinno znajdować się w każdej apteczce? 1. Plastry Najmniej oczywiste, a zarazem najbardziej potrzebne. Plastry sprawdzają się przy wielu drobnych urazach, takich jak otarcia, nacięcia naskórka, a…
Skręcenie stawu skokowego to jeden z najczęściej występujących urazów układu kostno-szkieletowego. Gdy stopa się podwija, wiązadła stabilizujące staw skokowy mogą ulec uszkodzeniu. Nieleczone skręcenie kostki może stać się przyczyną niestabilności i zwyrodnienia stawu. Po czym poznać skręcenie stawu skokowego? Aby prawidłowo ocenić stopień uszkodzenia stawu, należy dokładnie przyjrzeć się objawom. Symptomy, które świadczą o skręceniu…
Młody jęczmień wciąż zdobywa większą popularność. To superfood w dość korzystnej cenie. Zawiera niezwykle dużą ilość aminokwasów wartościowych dla organizmu. Jest źródłem białka oraz chlorofilu. Zadba o perystaltykę jelit i polepszy stan skóry. I choć opinie o młodym jęczmieniu są podzielone, to warto spróbować tego popularnego produktu i sprawdzić, czy ma dobry wpływ na zdrowie.…
Niemal wszystkie dziedziny medycyny na przestrzeni ostatnich lat prężnie się rozwijają. Dzięki nieustannemu rozwojowi technologii możliwe jest coraz wcześniejsze diagnozowanie wielu schorzeń oraz ich skuteczne leczenie. Dużo zależy jednak od wstępnego rozpoznania postawionego przez lekarza rodzinnego, który następnie kieruje pacjenta do konkretnych specjalistów. Czym zajmuje się lekarz rodzinny? Lekarz rodzinny zajmuje się kompleksową opieką zdrowotną…