Porady na temat leków, żywności i zdrowia
Zarówno kobiety, które przygotowują się do zajścia w ciążę, a także te, które oczekują właśnie narodzin maleństwa, powinny zadbać o to, aby w codziennej diecie nie zabrakło niezbędnych witamin i minerałów, które nie tylko pomogą zajść w ciąże, ale również zadbają o prawidłowy rozwój płodu. Oprócz diety niezwykle ważne są również inne aspekty, jednak o…
Mocne włosy i paznokcie, a także piękna skóra to cel, do którego dąży niejedna kobieta, jednak aby go osiągnąć, należy w odpowiedni sposób o to zadbać. Zarówno skóra, jak i włosy i paznokcie potrzebują każdego dnia określonej ilości witamin i minerałów, które znajdują się przede wszystkim w produktach żywnościowych, ale nie tylko. W jaki zatem…
Każda, troszcząca się o zdrowie osoba, niezależnie od wieku, przestrzega określonych zasad, które między innymi dotyczą sposobu odżywiania się i wspierania organizmu za pomocą naturalnych suplementów. Jednym z najlepszych sposobów dbania o siebie i najbliższych jest imbir kandyzowany, który posiada lecznicze, odchudzające i prozdrowotne właściwości. Działanie imbiru, dzięki zawartym w nim olejkom eterycznym, takim jak…
Problemy ze skórą głowy to jedna z najpopularniejszych dolegliwości dermatologicznych. Wiele osób skarży się na uciążliwy łupież, który powoduje swędzenie i wygląda bardzo nieestetycznie. Jego przyczyną jest zajęcie skóry przez drożdżaki, które odpowiadają za zbyt szybkie rogowacenie naskórka. W efekcie powstaje wiele łusek widocznych na włosach i ubraniu. Stan skóry głowy może pogarszać również źle…
Człowiek od tysięcy lat leczy się ziołami. jest to medycyna całkowicie naturalna, która może przynieść wiele dobrego, jeśli tylko jest stosowana w rozsądny sposób. Ziół o działaniu moczopędnym jest wiele, dlatego warto wybrać te, które niosą ze sobą dodatkowe korzyści – na przykład usuwają szkodliwe bakterie z układu moczowego lub wzmacniają odporność. Oto najpopularniejsze zioła…
Łopian od dawna wykorzystywany jest przez medycynę naturalną. Znalazł on zastosowanie zarówno w lecznictwie, jak i w kosmetyce. Substancje znajdujące się w tej roślinie przeciwdziałają wypadaniu włosów, łagodzą bóle reumatyczne, leczą cukrzycę oraz wspomagają trawienie. Kiedy warto sięgnąć po te cenne zioło? Jak wspomóc zdrowie łopianem? 1. Trawienie Łopian znany jest ze swojego korzystnego wpływu…
Zatkany nos to jeden z nieprzyjemnych objawów przeziębienia. Powoduje problemy z oddychaniem i gorsze samopoczucie. W jaki sposób skutecznie pozbyć się tej dolegliwości? Inhalacja – wdychanie gorącej pary doskonale oczyszcza nos i zatoki. Do wody można dodać zioła lub olejki eteryczne, które wzmocnią efekt. Nawilżanie powietrza – suche powietrze jest często wynikiem ogrzewania pomieszczeń zimą…
Nieregularne posiłki i brak czasu na to, aby zadbać o to, co jemy- to szara codzienność każdego z nas. Niestety, taki tryb życia nam nie służy i jeśli nie postaramy się go zmienić- szybko możemy nabawić się poważnych problemów zdrowotnych. Problemy z układem trawienia przekładają się na wszystkie aspekty naszego życia, sprawiają, że czujemy się…