Porady na temat leków, żywności i zdrowia
Problemy z układem pokarmowych to dosyć częste dolegliwości, które są wywołane głównie nieprawidłową dietą. W przypadku nieprzyjemnych objawów można stosować różne zioła. Lepsze trawienie Rumianek zawiera szereg substancji, które mają bardzo pozytywny wpływ na układ trawienny. Napar z tej rośliny hamuje produkcję hormonów, które powodują rozwój stanów zapalnych. Dodatkowo wpływa rozkurczająco na jelita oraz przewody…
Zatkany nos to jeden z nieprzyjemnych objawów przeziębienia. Powoduje problemy z oddychaniem i gorsze samopoczucie. W jaki sposób skutecznie pozbyć się tej dolegliwości? Inhalacja – wdychanie gorącej pary doskonale oczyszcza nos i zatoki. Do wody można dodać zioła lub olejki eteryczne, które wzmocnią efekt. Nawilżanie powietrza – suche powietrze jest często wynikiem ogrzewania pomieszczeń zimą…
Nieregularne posiłki i brak czasu na to, aby zadbać o to, co jemy- to szara codzienność każdego z nas. Niestety, taki tryb życia nam nie służy i jeśli nie postaramy się go zmienić- szybko możemy nabawić się poważnych problemów zdrowotnych. Problemy z układem trawienia przekładają się na wszystkie aspekty naszego życia, sprawiają, że czujemy się…
Przygotowanie aromatycznej, dobrze smakującej herbaty wymaga wielu zabiegów, a co więcej, należy użyć w tym celu odpowiednio dobranych składników. Warto podkreślić, że niektóre tego typu napoje są spożywane nie tylko z powodu ich walorów smakowych, ale także dla zapewnienia organizmowi prawidłowego funkcjonowania. Regularne picie indyjskiej herbaty, przygotowywanej na bazie mieszanki ziołowo-roślinnej, sprawia, że jest to…