Przegląd ziół dla sportowców

ziola dla sportowcow

Zioła to, mogłoby się wydawać, mało popularny sposób na poprawę swoich wyników sportowych. Sportowcy jednak od bardzo dawna używają ziół dla wzmocnienia wydolności fizycznej, zwiększenia siły, a nawet budowania masy mięśniowej.

Melisa lekarska – naturalne remedium na stres, nerwicę i bezsenność

Ziele melisy jest polecane w stanach nadmiernego zdenerwowania oraz przy problemach z zasypianiem. Znajdujące się w nim składniki poprawiają samopoczucie – bez potrzeby sięgania po silne medykamenty. Melisa w ziołolecznictwie Melisa lekarska (łac. Melissa officinalis L.) to bylina rosnąca dziko na terenach Europy Południowej, Afryki Północnej i Azji. Ze względu na karbowane i ząbkowane listki…

Maść konopna – obowiązkowa dla sportowców

Maść konopna - obowiązkowa dla sportowców

Osoby zajmujące się sportem zawodowo lub amatorsko narażone są na szereg przeciążeń i kontuzji. Wielokrotnie po intensywnych treningach dają o sobie znać przemęczone mięśnie, pojawia się też ból. Koniecznie więc trzeba zaopatrzyć się w skuteczny środek, który w krótkim czasie doprowadzi do regeneracji mięśni i zmniejszy dolegliwości bólowe. Ma to znaczenie szczególnie przy dużej intensywności…

Cbd w walce z bezsennością i stresem

Nie da się ukryć, że większość osób żyje w wiecznym pędzie i niedoczasie. Do tego wszystkiego dochodzi jeszcze marudzący szef i goniące terminy. Tak niezdrowy dla psychiki tryb życia, powoduje często, że ludzie cierpią na bezsenność czy stany depresyjne. Warto zawalczyć o siebie i postarać się choć trochę ulżyć swoim stresom.

Na co pomaga olej CBD?

Wzrost zainteresowania medyczną marihuaną został spowodowany licznymi badaniami, które potwierdziły jej skuteczność. Na rynku dostępny jest również w pełni legalny w Polsce olej CBD, który pozbawiony został działania psychoaktywnego, jednak posiada liczne właściwości lecznicze. Jak tworzy się olej CBD? Związek o nazwie CBD to kannabidiol, który naturalnie występuje w roślinach żeńskich oraz w liściach konopi…

Susz CBD – właściwości

Przez ostanie lata zdecydowanie zwiększyła się popularność wszelkich środków i wyrobów zawierających marihuanę lub jej pochodne. Dzieje się tak ze względu na to, że w wielu krajach na całym świecie takie wyroby uznawane są oficjalnie za leki. Są one stosowane w leczeniu bardzo poważnych, często nieuleczalnych chorób oraz schorzeń. Pomimo to wiele osób obawia się…

Jakie zakupić akcesoria do waporyzacji?

Drogocenne właściwości ziół są znane od dawien dawna. Dziś wychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientów dbających o dobre samopoczucie producenci oferują wysokiej jakości waporyzatory, dzięki którym można pozwolić sobie na przeprowadzanie zdrowotnych inhalacji. Aby aromaterapia była w pełni skuteczna warto wyposażyć się w odpowiednie akcesoria do waporyzacji.  Grinder – a skuteczne używanie ziołowych suszy  Młynek, zwany często…

Zdrowotne właściwości chmielu zawarte w naparze i sposób przygotowania go

szyszki chmielu

Właściwości szyszek chmielu znane są od wieków. Powoduje to, że chmiel ma szerokie zastosowanie w leczeniu chorób i przeciwdziałaniu ich rozwojowi. Powszechnie zdrowotne właściwości chmielu wykorzystuje się w medycynie tradycyjnej, gdzie na jego bazie przygotowuje się napar, który ułatwia zasypianie i łagodzi dolegliwości trawienne. Zdrowotne właściwości chmielu Chmiel w formie szyszek chmielowych ma działanie uspokajające…

Do czego wykorzystać poduszkę sensoryczną?

Poduszka sensomotoryczna, dysk sensoryczny, togu, beret rehabilitacyjny… Ten niepozorny przedmiot ma wiele różnych nazw i sporo różnych zastosowań. Do czego można wykorzystać dysk sensoryczny? Na pewno do siedzenia. Poduszka sensoryczna ( https://www.orteo.pl/dyski-i-platformy ) ze swej natury jest niestabilna. A więc nasze ciało musi pracować, aby zachować równowagę. Dzięki temu nieustannie pracujemy nad prawidłową postawą oraz…

Zielona herbata matcha

Herbata matcha to japońska zielona herbata w proszku, która uważana jest za najzdrowszą zieloną herbatę spośród wszystkich jej gatunków na świecie. Naukowcy od lat badają jej lecznicze właściwości. Zawdzięczamy je odpowiedniemu procesowi produkcji tej herbaty. Minimum dwa tygodnie przed zbiorami krzewy zostają zasłonięte przed słońcem, przez co opóźniony jest ich dalszy rozwój. W tym czasie…