Zielona herbata matcha

Herbata matcha to japońska zielona herbata w proszku, która uważana jest za najzdrowszą zieloną herbatę spośród wszystkich jej gatunków na świecie. Naukowcy od lat badają jej lecznicze właściwości. Zawdzięczamy je odpowiedniemu procesowi produkcji tej herbaty. Minimum dwa tygodnie przed zbiorami krzewy zostają zasłonięte przed słońcem, przez co opóźniony jest ich dalszy rozwój. W tym czasie…

Czubryca- przyprawa, która wspomaga leczenie

Przyprawy kojarzą nam się głównie z tym że są elementem wykończeniowym wielu popisowych dań. Mało kto zdaje sobie sprawę, że mogą być one doskonałym środkiem leczniczym, który jest w stanie złagodzić wiele nieprzyjemnych dolegliwości układu trawiennego. Które przyprawy mają właściwości lecznicze? Pieprz zyskał opinię, że doskonale leczy katar i bóle żołądka. Niekiedy dodaje się go…

Tajemnicze drzewo morwy

Morwa biała (łac. Morus alba) należy do gatunku drzew liściastych, z rodziny tzw. morwowatych. Według znawców roślina pochodzi z Chin, a jej liście są ulubionym pokarmem larw jedwabników, dzięki którym pozyskujemy naturalny jedwab, surowiec tak ceniony na rynku modowym. W XI wieku biała morwa zaczęła być uprawiana w Europie, gdzie stała się niezwykle popularna. Dzięki…

Senes – charakterystyka i zastosowanie

Senes jest mieszanką liści oraz owoców kilku gatunków krzewów stączyńca, był stosowany już w średniowieczu, także nie jest nowym wynalazkiem. Senes to naturalny lek stosowany w przypadku zaparć, ma silne właściwości przeczyszczające, przeciwzapalne, jednak spożywanie go regularnie może mieć negatywne skutki zdrowotne. Warto stosować lek tylko w uzasadnionych przypadkach. W sklepach można znaleźć duży wybór…

Moringa oleifera – opinie

Czym jest tajemnicza moringa oleifera i dlaczego warto po nią sięgnąć? Choć nie jest ona zbyt dobrze znana, z całą pewnością warto poszerzać o niej wiedzę i mówić o niej, kolejnym osobom. Głównie dlatego, że moringa oleifera jest rośliną, która posiada niesamowite właściwości lecznicze i bardzo często jest nazywana wręcz, rośliną długowieczności. Warto sięgać po…

Ziołolecznictwo – zioła szwedzkie

Terapie ziołowe stają się coraz bardziej rozpowszechnione – jest to odpowiedź ze strony medycyny alternatywnej na coraz większą ilość chemicznych specyfików, które z pozoru mają leczyć, a tak na prawdę jeszcze bardziej zatruwają ludzki organizm. W przypadku problemów zdrowotnych jednak nigdy nie powinno się brać procesu leczenia wyłącznie w swoje ręce. Zawsze warto skonsultować się…

Krokosz barwierski i jego właściwości lecznicze

krokosz

Ta raczej mało znana roślina może pochwalić się bogactwem właściwości zdrowotnych. Nazywana jest również szafranem łąkowym, gdyż bywa używana jako zamiennik szafranu. Jakie właściwości ma krokosz barwierski? Olej z krokosza Z nasion krokosza (https://planteon.pl/zielarnia/ziola-na-wlosy/krokosz-barwierski-kwiat) barwierskiego pozyskuje się bogaty w wartości odżywcze olej. Ma on wysoką zawartość witaminy E, o nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także witaminę…

Słońce z polskich pól

napar z dziurawca

Jak często w dzieciństwie wybierało się do „sklepu” na łąkę? To była najlepsza, a zarazem najmądrzejsza zabawa. Otóż rosnąca na polskich łąkach oraz obrzeżach lasów doskonała roślina lecznicza nie raz była dekoracją na błotnym torcie. Mowa o dziurawcu, który dzięki pięknym pokrojem, sztywnymi i stojącymi pędami oraz bujnie kwitnącymi żółtymi kwiatami posiada doskonałe właściwości lecznicze.…

Koniec z fast food – czas na superfood!

Kwestie związane ze zdrowym odżywianiem stają się coraz bardziej popularne. Wiele osób ma świadomość, jak ważna jest codzienna odpowiednio zbilansowana dieta, dzięki której można cieszyć się zdrowiem i siłami witalnymi. Fast food czy superfood? W codziennym zabieganiu jakże łatwo popełniać mniejsze i większe błędy żywieniowe, a to one skutkują nie tylko nadwagą, ale również kiepskim…