Odchudzanie – czy warto stosować suplementy diety?

Odchudzanie – nie zawsze proste O tym, że odchudzanie nie jest proste, wie każdy, kto choć raz próbował zrzucić zbędne kilogramy. Nie zawsze przestrzeganie zasad diety i zdrowego odżywiania przynosi rezultaty odpowiednio szybko – niekiedy nawet częste ćwiczenia fizyczne nie sprawiają, że ciało zmienia się tak szybko, jak powinno. W takich sytuacjach wiele osób decyduje…

Jak zadbać o siebie przed i w czasie ciąży?

Zarówno kobiety, które przygotowują się do zajścia w ciążę, a także te, które oczekują właśnie narodzin maleństwa, powinny zadbać o to, aby w codziennej diecie nie zabrakło niezbędnych witamin i minerałów, które nie tylko pomogą zajść w ciąże, ale również zadbają o prawidłowy rozwój płodu. Oprócz diety niezwykle ważne są również inne aspekty, jednak o…

Najdroższa kawa świata? Kopi luwak

Najdroższa, najlepsza oraz najrzadsza kawa świata? Taka właśnie jest wyjątkowa kopi luwak, czyli kawa, która wytwarzana jest z odchodów żyjącego w Indonezji zwierzątka zwanego popularnie cywetą. Co jednak warto wiedzieć o kawie luwak i dlaczego należy ona do najdroższych na świecie? Jak powstaje kawa luwak? Jak zostało wspomniane powyżej kopi luwak to kawa powstająca z…