Jakimi właściwościami charakteryzuje się jałowiec?

Jałowiec przede wszystkim ze względu na swoje liczne właściwości wykorzystywany jest w lecznictwie. Warto także mieć świadomość, że nie jest to tylko i wyłącznie naturalny środek leczniczy, ale również przyprawa. Skład i właściwości jałowca Jak zostało już wspomniane wcześniej jałowiec jest znany z bardzo cennych właściwości. Warto podkreślić, że owoce jałowca są bardzo bogate garbniki,…

Zdrowotne właściwości chmielu zawarte w naparze i sposób przygotowania go

szyszki chmielu

Właściwości szyszek chmielu znane są od wieków. Powoduje to, że chmiel ma szerokie zastosowanie w leczeniu chorób i przeciwdziałaniu ich rozwojowi. Powszechnie zdrowotne właściwości chmielu wykorzystuje się w medycynie tradycyjnej, gdzie na jego bazie przygotowuje się napar, który ułatwia zasypianie i łagodzi dolegliwości trawienne. Zdrowotne właściwości chmielu Chmiel w formie szyszek chmielowych ma działanie uspokajające…

Witamina K2 niezbędna dla kości

Wszyscy wiedzą, że za prawidłową budowę kości odpowiada wapń, który dostarczamy w diecie lub czasami uzupełniamy witaminą D3. Okazało się, że do prawidłowej mineralizacji kości niezbędna jest także witamina K2. Funkcje witaminy K2 Witamina ta tylko w niewielkim stopniu uczestniczy w krzepnięciu krwi, za to odpowiada głównie witamina K1. Rolą witaminy K2 jest czuwanie nad…

Preparaty przedtreningowe – co zawierają?

mocne przedtreningowki

Preparaty przedtreningowe to odżywki mające na celu przygotować organizm do zwiększonego wysiłku. Zyskują sobie coraz większą popularność – zarówno wśród kulturystów, jak i biegaczy czy kolaży. Szczególnym zainteresowaniem cieszą się przedtreningówki bez kreatyny, której zażywanie nie koliduje z innymi specyfikami, które posiadają już kreatynę w swoim składzie. Jakim substancjom przedtreningówki zawdzięczają swoje działanie? Przedtreningówka bez…

Przy jakich chorobach powinno się stosować emolienty?

Emolienty są inaczej nazywane lipidami. Mówiąc prościej są to oleje, które mają dobroczynne działanie na ludzką skórę i włosy. W związku z tym są one popularnym składnikiem pielęgnacji zwłaszcza osób borykających się z chorobami skórnymi lub posiadaczy wyjątkowo wrażliwej skóry. Przy jakich problemach skórnych może pomóc Emolium? Odparzenia Kosmetyki Emolium nadają się dla dzieci od…

Dlaczego do przetworów używa się pieprzu czarnego w kulkach?

Jesień to czas przygotowywania przetworów na zimę. Wiele przepisów pochodzi jeszcze z zeszytów należących do babci. Są to stare i sprawdzone metody na przygotowywanie warzyw na zimę i równocześnie zabezpieczenie ich przed zepsuciem. W przepisach tych powtarza się pieprz czarny w ziarnach. Dlaczego to właśnie jemu ufały nasze babcie? Po prostu lepszy Pieprz mielony ma…

Dbanie o zdrowie

Nasze zdrowie jest dla nas bardzo ważne i praktycznie każda osoba stara się co jakiś czas odwiedzić lekarza i sprawdzić, czy wszystko z naszym organizmem w porządku. Często mamy bowiem w planie wyjechać za granicę lub zrobić coś, co wymaga pełni zdrowia fizycznego i psychicznego. Wizyta na strzelnicy to zajęcie, któremu bardzo często oddają się…

Rola antyoksydantów

Chociaż nazwa antyoksydanty wydaje się tajemnicza i skomplikowana, są to naturalne związki chemiczne, których zadaniem jest usuwanie z organizmu wolnych rodników. Przeciwutleniacze mają dobry wpływ na organizm człowieka oraz można je odnaleźć w wielu produktach. Dlaczego wolne rodniki są szkodliwe? Przeciwutleniacze są ważne, ponieważ posiadają zdolność hamowania rozwoju wolnych rodników. Wolne rodniki to niesparowane elektrony,…

Producent suplementów

Producenci suplementów mają się na naszym rodzimym rynku bardzo dobrze i wielu ludzi zaufało im w tym stopniu, że kupują je praktycznie każdego miesiąca. Nie ma się czemu dziwić, gdyż dzięki odżywkom białkowym i innym minerałom jesteśmy w stanie wspomóc nasze odżywianie i uzupełnić utracone z ćwiczeniami minerały. Odżywka białkowa może być najczęściej mieszana z…